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怀孕晚期注意事项
怀孕9个月的疾病要点孕9月,将近临产,本月是妊娠后负担加重的时期,容易出现一些并发症,尤其是有内外科疾病的孕妇,更要防范病情的加重,因此定期检查一定要做。1、应对严重

  怀孕9个月的疾病要点

  孕9月,将近临产,本月是妊娠后负担加重的时期,容易出现一些并发症,尤其是有内外科疾病的孕妇,更要防范病情的加重,因此定期检查一定要做。

  1、应对严重便秘

  孕晚期,由于孕妇活动减少,胃肠的蠕动也相对减少,食物残渣在肠内停留时间长,就会造成便秘,甚至引起痔疮。所以,在日常生活中,孕妈咪应该注意 取足够量的膳食纤维,以促进肠道蠕动。全麦面包、芹菜、胡萝卜、白薯、土豆、豆芽、菜花等各种新鲜蔬菜水果中都含有丰富的膳食纤维,同时还应该适当进行户外运动,并养成每日定时排便的习惯。

  2、预防胎盘早剥

  当孕妇出现胎盘早剥的时候,正常位置的胎盘在胎儿娩出前,会部分或全部从子宫壁剥离。预防胎盘早剥,孕妇要加强产前检查,积极预防与治疗妊高征;对合并高血压病、慢性肾炎等高危妊娠应加强管理。如果出现胎盘早剥的情况,要纠正休克,尽快改善患者状况,输血必须及时。

  怀孕9个月的护理要点

  1、应对下肢水肿

  孕妇在妊娠晚期出现明显的下肢浮肿现象,这是由于怀孕后内分泌的改变,引起体内水钠滞留,妊娠子宫压迫盆腔到下肢的静脉,使下肢的血流回流受阻,导致下肢浮肿。如果出现下肢水肿,建议孕妈们:

  (1)正常人水肿不超过踝关节以上,不需要特别处理;

  (2)尽量避免长时间站立及蹲坐,睡眠时适当垫高下肢,采取左侧卧位;

  (3)坐在沙发或椅子上时可以把脚抬高休息,还可以转动踝关节和脚部,增加血液循环;

  (4)把两手高举到头部,先弯曲再伸直每个手指,有助于减轻手指的肿胀;

  (5)如果肿胀特别明显,腿部水肿超过膝盖,就需要去医院;

  (6)吃低盐的饭菜,可减少水肿的发生。

  2、注意前置胎盘

  阴道反复出血,无腹痛,常在不知不觉中流血,胎盘全部或部分覆盖于子宫口或子宫下段称为前置胎盘。孕妈有时可能没有任何感觉或只有轻微腹痛,但出血量可能很大,甚至引起休克、胎儿宫内死亡。如果孕妇出现前置胎盘的情况,务必要把孕妇及时送往医院,也许需要马上进行剖腹产结束妊娠,轻症者也要在医生监护下继续妊娠。

  怀孕9个月的胎教要点

  这个阶段,你不妨在音乐胎教的时间段选择安静的环境,闭上眼睛,展开丰富的想象,静静地聆听,那些柔和、节奏舒缓、优美动听的音乐(比如古典)可很好地舒缓你因分娩临近而产生的烦躁和紧张心理,与胎宝宝一起投入,进入艺术氛围。

  保持平和、欢乐的心态直接关系到宝宝的健康与分娩,你现在要多和老公聊聊天,同时还要学习一些必要的分娩知识等。

  你的腹壁上现在能清楚地触到雕宝宝的头、背和四肢,你和老公可怀孕晚期注意事项圳轻轻地抚摸他的头部,有规律地来回抚摸胎宝宝的背部,也可以轻轻抚摸他的四肢,轻柔有序的抚摸将有利胎宝宝感觉系统和神经系统及大脑的发育,每次数分钟,要注意胎宝宝的反应,好及时做出回应。

  怀孕9个月的心理要点

  在孕妇妊娠晚期,难免会产生这样或那样的担心。做好产前心理疏导,排除恐惧与紧张的情绪,保持良好的心态,有利于顺利分娩。孕妇可根据自己的爱好及特点,参加一些文化活动,如唱歌、给画、编织等项目,以分散注意力,消除身心的消极情绪。

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